カイテキオリゴ
善玉菌を増やしてお腹を整えよう
私たち人間の腸にはなんと100兆個もの腸内細菌がいるといわれています。
腸内細菌には善玉菌・悪玉菌・日和見菌がおり、消化されたものをエネルギーに替え毒素・有害物質を排泄・代謝する役割を担っていると考えられています。
しかし、腸内細菌のバランスが崩れ悪玉菌が増殖してしまうと、腸の活動が低下し便秘や下痢などを引き起こしてしまいます。
健康的な腸内環境を維持するために日ごろから善玉菌を増やすことを心がけましょう。
私たち人間の腸にはなんと100兆個もの腸内細菌がいるといわれています。
腸内細菌には善玉菌・悪玉菌・日和見菌がおり、消化されたものをエネルギーに替え毒素・有害物質を排泄・代謝する役割を担っていると考えられています。
しかし、腸内細菌のバランスが崩れ悪玉菌が増殖してしまうと、腸の活動が低下し便秘や下痢などを引き起こしてしまいます。
健康的な腸内環境を維持するために日ごろから善玉菌を増やすことを心がけましょう。